SHINING PEOPLE logo

Klub YOGAFLOW

Online Kundalini Yoga

Klub YOGAFLOW er en online yogaklub med yogavideoer, pdf´er og live mandagsyoga. 

Klubben er for dig, som gerne vil have adgang til online Kundalini Yoga videoer, så du kan lave yoga når og hvor det passer dig. Du får  yoga på video og pdf, hvor jeg guider dig igennem yogasættene på en enkel, nærværende og jordnær måde.

Du kan også vælge at være med til live yoga hver mandag morgen. Live yoga optages og kan ses senere i vores Facebook gruppe.

Al yogaundervisning i klubben er med Joyann Nielsen. 

Din personlige yogapraksis

En regelmæssig yogapraksis hjælper dig med at skabe en hverdag med flow i energien, klarhed i sindet og velvære i kroppen.

Daglig yoga er optimalt, men ikke nødvendig. Du kan bruge yogaklubben som en ressource, som du kan gå til, når det passer i din timing.

Jeg videregiver Kundalini Yogaen ud fra mange års yogaerfaring – funderet i egen daglig Kundalini Yoga praksis og uddannelse til Kundalini Yoga Instruktør.

Kundalini Yoga er skabt til dig, som er klar til at tage lederskab dit liv.

Der er lige nu lukket for nye medlemmer i Klub YOGAFLOW. 

 

Du kan købe et udvalg af de enkelte yogasæt fra klubben her:

Månedens Kundalini Yoga - Surya Kriya

Månedens yoga og meditation

Nymåne 13. januar 2021

Surya Kriya: Energi, aktivitet og entusiasme

Meditation: Sa Re Sa Sa

Du kan få dette yogasæt som enkelt kursus her (ikke klub medlemsskab). 

PS: Du får også to gode basis kundalini yogasæt + intro til de fundamentale teknikker, vi bruger i Kundalini Yoga.

Passion for morgenyoga

Jeg har selv haft en fast spirituel morgenpraksis i 20 år, hvor yoga har været i centrum. Jeg bruger nu næsten udelukkende Kundalini Yoga, – fordi det virker!

Min intention med Klub YOGAFLOW er at støtte dig i at blive den bedste version af dig selv.

Både arbejdsmæssigt, privat og personligt.

Fokus ligger på processen, på energien i øvelserne og på at støtte dig i at

  • bevæge dig fra hovedet ned i hjertet,
  • åbne dig for din intuition
  • give slip på det, du ikke længere har brug for
  • skabe flow og velvære i din krop
  • blive den bedste version af dig selv

Når du fokuserer på at øge kontakten til dit hjerte og din intuition, bliver du automatisk mere klar i hovedet og mere fleksibel i krop og sind.

Det gør dig i stand til at træffe bedre beslutninger og gør dig mere nærværende i din hverdag.

(Mit fokus ligger ikke på at lave øvelserne “perfekt”, at opnå en særlig grad af kondition eller at presse dig ud over dine grænser).

Jeg deler kun yogasæt og meditationer, som jeg selv har praktiseret i en periode. Jeg ved af erfaring, hvad hver øvelse gør for min egen krop og i mit sind.

Joyann´s online kundalini yogs klub er et space, hvor selvudvikling og reflektion er i fokus. Energien er ren, respektfuld og fokuseret på den personlige proces.

Joyann´s Yoga inspirerer mig i min daglige yoga praksis.

Det er en opbyggende og energifyldt måde at starte min dag på som selvstændig med de udfordringer, der uundgåeligt opstår undervejs.

Tak Joyann for din yoga guidning og for guldkornene, du drysser ud undervejs ♥

Hannekia Foged

EFTMR terapeut

Joyful Yoga med Joyann Nielsen

Det får du i Klub YOGAFLOW med Joyann

  • Adgang til den aktuelle måneds yogasæt og meditation (som du kan downloade).
  • Adgang til forrige måneds yogasæt og meditation
  • Et modul med to basis yogasæt og flere videoer med info om Kundalini Yoga teknikker.
  • En ny video med månedens yogasæt ved hver nymåne.
  • En ny video med månedens meditation ved hver nymåne.
  • Facebook gruppe kun for medlemmer, hvor du kan dele din proces, connecte med andre yogafans og stille spørgsmål.
  • En times live online morgenyoga om ugen.

Du kan downloade al yoga fra de måneder, du er medlem og dermed beholde dem, også hvis du vælger at opsige dit medlemsskab

Månedens nye yogasæt og meditation er klar til dig ved NYMÅNE, som er det perfekte tidspunkt til at starte nye projekter.

Live online yogaklasse hver uge

Hver tirsdag morgen inviterer jeg til 45 minutters live yoga – hjemme hos dig selv. 

De live yogasessions bliver optaget, så du kan se dem senere. 

Efter endnu en session med Joyann´s yoga føler jeg mig ladet godt op med gode vibes til resten af dagen.

Joyanns yogaklub er bygget op omkring en række yogaserier – som hver har deres hovedtemaer. Den strukturering gør det meget nemt og indbydende at komme igang med en yoga praksis, eller vedligholde den du allerede har.

Joyann´s grundige, pædagogiske og blide instruktioner giver indblik både i udførelsen og effekten af øvelserne – hvilket giver en tilfredsstillende følelse af helhed.

Tilmed er der effekfulde meditationer, som du kan udføre afslutningsvis, sammen med en hvilken som helst session.

Jeg har meget stor glæde af programmerne og glæder mig til at fortsætte min yoga vedligeholdelse sammen med dig Joyann.?? saat nam

Dorte

Yogalærer og guide

Pris for yogaklubben

Det koster 185 kr (inklusive moms) om måneden at være med i yogaklubben, når du betaler månedsvis.

Betal 494 kr for 3 måneder (spar 73 kr.) eller 890 kr for 6 måneder (spar 210 kr.). 

Du kan selv opsige medlemsskabet når som helst til afslutning, når din betalingsperiode stopper. Der INGEN BINDING ud over din valgte periode.

Sådan ser det ud inde på medlemssiden i Klub Yogaflow

Medlemssiden i Klub Yogaflow

Medlemssiden i Klub Yogaflow

Medlemssiden i Klub Yogaflow er overskuelig og enkel, så du hurtigt kan klikke ind på det yogasæt, du vil bruge.

På billedet ser du et eksempel på, hvordan siden ser ud, når du har været medlem i nogle måneder.

Når du starter, har du adgang til BASIS YOGA, den AKTUELLE MÅNEDS YOGASÆT og FORRIGE MÅNEDS YOGASÆT.

Efterhånden som der kommer nye yogasæt – ved hver nymåne – får du flere sæt at vælge imellem.

Du beholder adgang til alle dine yogasæt, så længe du er medlem. Du kan vælge at downloade alt materialet til din egen computer, og dermed gemme det for altid.

Når du klikker ind på et yogasæt fra medlemsklubben, får du en god oversigt over hele yogaklassen.

Hver yogaklasse (måneds yoga) indeholder:

  • En intro til yogasættet
  • En video med yogasættet
  • En pdf med yogasættet
  • En video med meditationen
  • En pdf med meditationen

Hvorfor yogapraksis?

Yoga og meditation er et fantastisk redskab til at løfte energien i hele dit liv – både privat og arbejdsmæssigt (de to ting hænger nemlig helt sammen).

Kundalini Yoga giver os en guldgrube af yogasæt, som hver har et bestemt fokus og arbejder på særlige dele af krop og bevidsthed. 

Der er yoga for stress, yoga for fokus, yoga for åbning af hjertet osv osv.

Kundalini yoga omfatter også mange forskellige skønne, dynamiske meditationer, som kan bruges alene eller som afslutning på et yogasæt.

I klubben får du mulighed for at starte en yogapraksis op i det tempo, som passer dig. Du kan fx starte med ugentlig yoga, morgenyoga i weekenden, aftenyoga, fyraftensyoga eller mandag-morgen-yoga.

Det er helt op til dig ♥

Kundalini Yoga er et fantastisk redskab til at skabe flow og åbne din energi, så du helt naturligt vil tage nye skridt.

Kom i gang med yoga allerede I DAG, – du får den aktuelle måneds yoga og meditation, forrige måneds yogasæt + 4 Facebook Live yogaklasser.

Pris fra 149 kr/md. 

Intuitiv Mentor Joyann Nielsen