Online mala kursus
Kreativ fordybelse – hjemme hos dig selv
Næste hold starter 7. august
Drømmer du om at skabe din egen mala kæde?
Mærker du et ønske om dybere indre kontakt?
Har du lyst til at fordybe dig i et kreativt flow?
På dette online mala kursus med Joyann vil du opleve en unik kombination af kreativitet og spirituel praksis.
I løbet af kurset skaber du din egen mala kæde med 108 krystalperler, smukt bundet sammen af knuder og afsluttet med en blød kvast.
Max 10 deltagere.
Mala kurset er en unik proces, som øger din selvtillid, vækker din passion og åbner for mere glæde, indre ro og hverdagsflow.
Kreativt fællesskab gør os gladere
Når vi mødes og skaber noget smukt med vores hænder, aktiverer vi følelsen af glæde og forbundethed. Noget som vi har glemt i den moderne travlhed.
Derfor er kurset sat op som et hold, hvor I følges ad og Joyann guider jer igennem processen.
Vi mødes online 4 gange over 3 uger. Det giver dig tid ind imellem møderne til at få tilsendt materialer, og du kan nå at fordybe dig i de forskellige processer.
Intentionen med det online mala kursus
Ved hjælp af spirituelle redskaber som guidede meditationer, enkel yoga, mantras og krystaller kommer du i dybere kontakt med dit selv.
Med denne indre kontakt kan du vælge dine krystalperler og skabe din mala kæde, så den støtter din sjæls spirituelle intention.
Målet med kurset er at åbne for oplevelsen af dybere forbindelse til din kerne af visdom, nærvær og flow.
Mala kæden er det helt konkrete udbytte af kurset. Selve processen vil åbne dit kreative sind og forbinde dig med din intuitive, autentiske del.
Du får naturligvis også din helt egen unikke mala kæde med dig fra kurset. Et personlingt, spirituelt redskab, som vil støtte din proces og hjælpe dig med at holde fokus på din intention og din retning.
Kurset er en både en kreativ proces og et spirituelt forløb. Du bliver støttet i at skabe dit helt eget rum til fordybelse, meditation og selvomsorg.
Den kreative proces booster dit selvværd, løfter dit humør, dæmper stress og angst og skaber balance i sindet.
Sådan foregår det online mala kursus
Vi mødes online på Zoom i alt 4 gange.
Du skal bruge en computer med internetadgang. (En smartphone er mulig, men det er svært at se detaljer på den lille skærm).
De 4 online møder:
1. Indre kontakt og materialer
Processen startes. Du bliver guidet i dybere kontakt med din sjæl og mærker, hvad du virkelig har brug for. Du får lidt at vide om krystallerne, med udgangspunkt i chakra energier og du vælger krystalperler til din mala kæde.
Mellem første og andet møde samler Joyann dine materialer og sender pakker afsted til jer alle sammen.
2. Dine perler lægges op
På andet møde fokuserer vi på at lægge de 108 perler op i det mønster, som bliver den færdige mala. Der bliver tid til både fordybelse og samvær omkring processen.
Mellem andet og tredje møde kan du gå og mærke ind til dit mala oplæg. Måske noget skal justeres, måske du har spørgsmål eller får brug for at finde lidt ekstra materialer.
3. Kæden samles
Det tredje møde handler om knuder. Her skal du lære en teknik, som i første omgang godt kan være udfordrende, – men du vil sejre over tråd og perler og få finmotorikken til at samarbejde.
Mellem tredje og fjerde møde binder du din mala kæde færdig, så alle dine 108 perler er smukt bundet på snor, når vi mødes igen.
4. Afslutning og indvielse
På det sidste online møde binder du kæden sammen med guru perlen og laver din afslutning med kvast eller med små perler. Vi indvier jeres mala kæder med et lille ritual.
Ekstra materiale
Online videoer
Det kan være en hjælp at se knude- og kvast teknikkerne i nærbillede og øve dig lidt imellem vores online møder. Derfor får du adgang til videoer, hvor Joyann viser det hele.
Info om krystaller
Du får en pdf med konkret viden om krystallerne, som kan supplere den intuitive proces på kurset, hvor du vælger dine perler fra et dybere sted end det bevidste sind.
1. Indre kontakt og materialer
Processen startes. Du bliver guidet i dybere kontakt med din sjæl og mærker, hvad du virkelig har brug for. Du får lidt at vide om krystallerne, med udgangspunkt i chakra energier og du vælger krystalperler til din mala kæde.
Mellem første og andet møde samler Joyann dine materialer og sender pakker afsted til jer alle sammen.
2. Dine perler lægges op
På andet møde fokuserer vi på at lægge de 108 perler op i det mønster, som bliver den færdige mala. Der bliver tid til både fordybelse og samvær omkring processen.
Mellem andet og tredje møde kan du gå og mærke ind til dit mala oplæg. Måske noget skal justeres, måske du har spørgsmål eller får brug for at finde lidt ekstra materialer.
3. Kæden samles
Det tredje møde handler om knuder. Her skal du lære en teknik, som i første omgang godt kan være udfordrende, – men du vil sejre over tråd og perler og få finmotorikken til at samarbejde.
Mellem tredje og fjerde møde binder du din mala kæde færdig, så alle dine 108 perler er smukt bundet på snor, når vi mødes igen.
4. Afslutning og indvielse
På det sidste online møde binder du kæden sammen med guru perlen og laver din afslutning med kvast eller med små perler. Vi indvier jeres mala kæder med et lille ritual.
Praktisk om det online mala kursus
Næste hold starter mandag d. 7. august.
Datoer:
- Mandag d. 7/8 klokken 19.30- 21.00
- Onsdag d. 16/8 19.30 – 21.30
- Onsdag d. 23/8 19.00 – 21.30
- Onsdag d. 30/8 19.30 – 21.00
Alle online møder bliver optaget og lagt ud på vores kursusrum. Hvis du bliver forhindret i at være med en af gangene, kan du se videoen efterfølgende.
Vi har også en Facebook gruppe, hvor du kan møde de andre deltagere, udveksle erfaringer og stille spørgsmål til Joyann.
Der er plads til 10 deltagere på et hold.
Kursuspris: 1490 kr
Kursusprisen inkluderer:
- 4 online møder med Joyann, sammen med dit hold.
- Online materiale på video og pdf.
- Materialer til en mala kæde med 108 perler + 12 ekstra perler, guruperle og snor til knuder og kvast.
- Forsendelse til DAO pakkeshop.
Prisen inkluderer ikke (men kan tilkøbes):
- Ekstra perler, hvis du vil have mere at “lege med”.
- Mellemperler til pynt.
- Bakke til at lægge dine perler i, når du designer den.
Praktisk om valg af krystalperler
Du får hjælp på kurset til at vælge dine krystalperler ud fra fotos og beskrivelser af stenenes virkning og fra din indre vejleding.
Perlerne ligger i poser med 15 stk. Du får 7 poser, i alt 120 krystalperler.
Du vælger også snor, kvast og guruperle, så din mala kæde bliver helt din egen.
“Jeg blev nærmest blown away overrasket over mit valg af krystaller. Jeg kan nu mærke hvorfor, jeg har haft brug for at heale gammel sorg og slippe gamle mønstre.”
kærlig hilsen Gitte
Din guide på mala kurset er Joyann Nielsen
Joyann har altid haft en passion for at lave smykker med perler og snor. Hun startede sin webshop med spirituelle smykker i 2014, da familien boede på øen Anholt.
Siden har det udviklet sig til den nuværende webshop med håndlavede mala kæder og krystalarmbånd, og Joyann har holdt mala kurser siden 2019.
Joyann er den ene del af SHINING PEOPLE, og har levet med praktisk hverdags spiritualitet siden ungdommen.
Hvad er en mala meditationskæde?
En mala er en kæde med 27, 54 eller 108 perler. En mala kan bruges til meditation, hvor du bruger perlerne til at “tælle” gentagelser af et mantra eller en øvelse.
Mala kæder er også flotte som smykke, og mange bruger deres mala under yoga, hvor den vil hjælpe dig med at holde fokus på dine intentioner og din indre proces, og du kan tage energien med dig ud i din dag.
Læs også mit indlæg på bloggen: Hvad er en mala
