fbpx
Hvad er en MALA meditationskæde?

Hvad er en MALA meditationskæde?

En mala meditationskæde er en cirkulær og ubrudt kæde – uden lås –  med 108, 54 eller 27 perler. En traditionel mala bruges til at tælle matras og bønner eller til at gentage positive bekræftelser og intentioner. Ordet mala betyder en krans. En mala er en...
Hvorfor have en daglig spirituel praksis

Hvorfor have en daglig spirituel praksis

En daglig spirituel praksis er virkelig givende, både som selvstændig, spirituel iværksætter. Og det hele taget, som mennesker på Planet Earth i denne vilde, transformerende tid. Problemet er ofte, at tvivl, usikkerhed og manglende fokus let kan dominere hverdagen. Vi...
Sådan laver du Golden Milk – en gudedrik

Sådan laver du Golden Milk – en gudedrik

Golden Milk – eller turmeric milk –  er en drik i stil med chai, og den varmende herlighed er som en fantastisk gylden latte. Golden Milk er primært lavet på gurkemejerod, som er det der giver den flotte gule farve. Ja, det er karrygult – for...