Joyann´s blog
Nymåne tid: Hvad ville du ændre, hvis du kunne?
...tiden er med dig NU, hvis du vil gøre noget ved det Jeg ved ikke, om du har mærket det... Men januar energierne her i 2023 har været noget tunge at danse med. Lidt som at stå i mudder til knæene, eller gå rundt i tung, kold sirup. Rent astrologisk har der været...
Hvad er en MALA meditationskæde?
En mala meditationskæde er en cirkulær og ubrudt kæde - uden lås - med 108, 54 eller 27 perler. En traditionel mala bruges til at tælle matras og bønner eller til at gentage positive bekræftelser og intentioner. Ordet mala betyder en krans. En mala er en traditionel...
Samhain – naturen lukker ned for vinteren
Samhain - Halloween - Allehelgensaften Som med de fleste kristne mærkedage er fejring af Allehelgensaften en gammel skik. Halloween er også opstået af den samme forbindelse med årstidernes skiften og naturens cyklus. I den keltiske tradition kaldes det Samhain, og er...
Forbind dig med de 7 retninger
Har du lyst til at få lidt dybere forbindelse med naturen, med den skønne energi som er der til dig, helt gratis? Så kan jeg anbefale dig at bruge lidt tid på at forbinde dig med de 7 retninger. Ja. Der er syv retninger. De fire verdenshjørner samt op, ned og ind. ...
Det kan krystaller hjælpe os med
Måske har du det ligesom mig. Jeg er en af dem, som altid har haft krystaller i mit hjem. De dukkede bare op, og jeg kan huske hvor og hvornår jeg fik hver eneste af dem. Lidt som nære venner, som altid er der for mig. Kender du det? Da jeg opdagede krystaller - for...
Rensdyrtrommen og hundehvalpen
Torben og jeg har længe søgt efter den rigtige hund. Vi har mærket den kalde, mærket ønsket om at dele vores liv og hverdag med endnu en firbenet. Vi har haft hund før. Vores kære Shakti drog videre til hundehimlen i april 2020, 14 år gammel. Hun var familiehunden,...
Mærker du også forandringerne?
Vi bliver udfordret fra mange sider. Medierne fortæller som sædvanlig historier om knaphed, krise og diverse trusler udefra. Det kan virkelig anbefales at skrue sit nyhedsindtag ned til et minimum, hvis man tror på, at tanker og ord skaber resultater i vores fysiske...
Kraften i en cirkel – intention og ritual
Mennesker har dannet cirkler til alle tider og i alle kulturer. Det har ikke heddet udviklingscirkel eller kvindecirkel - for det har det været, helt naturligt. Cirkler hvor vi støttede hinanden og fællesskabet. Kvinder altid haft tradition for at mødes i cirkler....
Entré forvandling i blå og sand
Vi elsker vores hus på landet. Vi har luft, plads, marker og udsigt. Eneste store savn er HAVET. Vi elsker nemlig også ture langs stranden, badning hele året og duften af saltvand og sand. Vi mødte hinanden, da vi begge boede i Risskov, og den daglige tur langs...
Rodchakra afbalancering
Du har sikkert hørt om chakras. Chakras er en del af vores spirituelle anatomi. Vi er energi-væsener. Vi er spirituelle sjæle, som har taget bolig i en fysisk krop. Kroppen er energi, og vores energi er organiseret i et fint system, som de fleste af os ikke kan se....
Min vinkel på kundalini Yoga
Kundalini Yoga har været en fast del af min daglige praksis siden 2017. Jeg har brugt yoga de sidste 20 år. Mit ønske om at udvikle min praksis og finde dybere ind i yogaens univers, og om at formidle yoga til andre, ledte mig til Kundalini Yogaen. Jeg er vild med...
Mala knuder på to forskellige måder
Hvis du vil lave din egen mala kæde med 108 perler, må du i gang med at lære at binde knuder. Det er naturligvis muligt bare at trække perlerne på en snor, altså uden knuder. Men resultatet bliver bare virkelig meget smukkere og mere lækkert, hvis man binder en lille...
Sådan sætter du en intention som forandrer dit liv
Hvis du går til yoga, har du du sikkert prøvet at blive opfordret til at sætte en intention i starten af klassen. Måske har du sat en intention om at gøre øvelserne rigtigt, eller give dig hen til øvelserne, fokusere mere på dit åndedræt eller måske at du fremover...
Ser du tv i soveværelset? Udnyt energien i dine rum.
Har du nogensinde overvejet, hvad det betyder for energien i dit hjem - og i dig selv - hvis du spiser i sofaen, ser tv i soveværelset eller arbejder ved køkkenbordet? Det betyder faktisk mere, end du sikkert har tænkt på. Et sted har nemlig en energi, og når du...
Et enkelt fuldmåne ritual
De fleste af os er opmærksomme på, når det er fuldmåne. I hvert fald på skyfrie nætter, hvor solens reflektion via månen lyser op både ude og inde. Der er en særlig magisk stemning, når månen sender solens reflektion ned til os. Vi mærker storheden i Universet, og kan...
Min Kundalini Yoga rejse
Kundalini Yoga er yoga for krop, sind og sjæl Før jeg mødte Kundalini Yoga i 2017 havde jeg dyrket yoga næsten dagligt siden jeg blev akut sygemeldt med ondt i ryggen i 2001. Faktisk har jeg altid været yoga-fan, men det var først da min ryg sagde fra, at jeg startede...
Værdien af en daglig spirituel praksis
Jeg har haft en daglig spirituel praksis i 20 år nu. Det er blevet en så uundværlig og integreret del af min hverdag, at jeg ikke rigtig tænker over det længere. Det startede med en sygemelding med rygproblemer efter en periode med massiv stress og mange tunge løft. I...
Imbolc: Tid til handle på ideerne
Kan du mærke det? Energien er skiftet markant her hen over månedsskiftet. Januar har været mørk og lidt tung her i 2020. Vinteren er grå og brun, sneen er fraværende og her hos os på landet har vi haft mudder overalt. Nye tanker har ulmet, nye tiltag er i støbeskeen,...
Vintersolhverv – Yule
I dag er det vintersolhverv. Årets korteste dag - den dag hvor du virkelig har muligheden for at mærke dybt ind i dig selv og hente det frem, som du er klar til at slippe, brænde og efterlade i fortiden. Og til at sætte nye, kærlige intentioner for de næste 12...
Vi smutter på Kundalini Yoga festival i Frankrig
Skulle vi smutte til Kundalini Yoga festival sammen? Torben og jeg har været optaget af spiritualitet og personlig udvikling altid, også før vi mødte hinanden for 25 år siden. Vi har haft hver vores redskaber på rejsen, selv om vi har gået side om side. De sidste par...
Hvorfor have en daglig spirituel praksis
En daglig spirituel praksis er virkelig givende, både som selvstændig, spirituel iværksætter. Og det hele taget, som mennesker på Planet Earth i denne vilde, transformerende tid. Problemet er ofte, at tvivl, usikkerhed og manglende fokus let kan dominere hverdagen. Vi...
Sådan laver du Golden Milk – en gudedrik
Golden Milk - eller turmeric milk - er en drik i stil med chai, og den varmende herlighed er som en fantastisk gylden latte. Golden Milk er primært lavet på gurkemejerod, som er det der giver den flotte gule farve. Ja, det er karrygult - for gurkemejerod er også det...
Hvad er et mantra?
Et mantra er en lydvibration. Mantras er universelle, og hvert mantra har en specifik effekt på vores krop/sind. Mantras ændrer og løfter din bevidsthed gennem den måde tungen bevæger sig i munden og den konstante rytme, når vi chanter mantraet. Mantras stilner...
Space Clearing proces gav Anette liljerne igen
Dette indlæg handler om en Space Clearing proces hos Anette og Alex på Fyn. Læs om valg af metode, forberedelser til Space Clearing, selve Space Clearing processen og Anettes oplevelse under selve Space Clearing processen. I sidste uge blev jeg kontaktet af Anette,...
Hold rodet væk med energi og opmærksomhed
Hold rodet væk: Send energi og nærvær ind på de steder, hvor der plejer at samle sig rod. Vi kender det nok alle sammen det med, at det kan være udfordrende at hold rodet væk. De der bestemte steder i vores hjem, hvor rodet har det med at samle sig. Hos mig samler der...
En magisk rejse tilbage i tiden
Tågen ligger tæt derude og jeg skal på tur. På et magisk eventyr. På opdagelse. Det er en helt almindelig onsdag morgen i november. Jeg har besøg af min sjælesøster Trine Lise, som bor i Norge. Trine ankom i Bella Rosa (rød Fiat med sjæl) dagen før, og da Trine og...
Sådan renser og oplader du dine krystaller ved fuldmåne
Har du givet dine krystaller et fuldmånebad? Krystaller og halvædelsten absorberer og husker energi, og det er derfor vigtigt at du renser dem, altså renser ENERGIEN i dem. Når du renser dine sten og krystaller kan de bedre hjælpe med at holde og støtte de positive...
Min indgang har fået et Feng Shui energiløft
Feng Shui ændringer behøver ikke omfatte hele huset for at have stor effekt. Hoveddøren og entreen er et godt sted at starte, hvis du vil give hele din bolig et Feng Shui energiløft. Du kender det sikkert godt. Du går ind og ud af din hoveddør flere gange daglig, men...
Ryd op i dit rod og få overskud og flow
Vil du gerne have mere energi, klarhed, flow, glæde og overskud i dit liv? Rod i dine omgivelser skaber uklarhed og tyngde - og ind imellem kan vi have rigtig svært ved at få has på det der rod. Det har det med at samle sig på bestemte steder, helt uden at vi lægger...
En ny begyndelse
Jeg kan mærke, at det er tid til at gå lidt dybere med min forbindelse til den stille visdom, som er i naturen. Moder Jord taler til os hele tiden, det er bare et spørgsmål om at stille ind og lytte, hvis vi vil have del i visdommen. Min have er ret stor, 3500 m2, og...
Skab et fredfyldt hjørne
Dit hjem er det sted, du lader op og slapper af. Ideelt set. Sandsynligvis er der også mange ting, som du skal tage dig af, når du er hjemme. Hvis du som mange har en travl hverdag med job, børn og fritidsaktiviteter er dit hjem måske også et travlt sted, hvor du har...
Forårs blomster mandala
I dag må jeg bare være kreativ, så jeg skaber en blomster mandala i haven Det er midt i maj. Jeg kan mærke, at det er en blomster mandala dag. Det har været varmt, meget varmt faktisk, i flere uger. Sommeren er kommet virkelig tidligt. Min have har altid mange...
Mærker du livets cirkler?
Livets cirkler eller livets lineal? Du bliver født. Du vokser op. Du tager en uddannelse, Du får et job, stifter familie, får børn og slår dig ned. Du bliver pensioneret, du dør. Sådan ser livet ud i sin lineære form, sådan har vi lært at det er, og sådan tænker vi...
Overflodsbevidsthed – din naturlige tilstand
Et liv med overflodsbevidsthed er et liv, hvor du har fuldstændig tro på og erkendelse af, at jeg er naturens og Gud´s barn og at alt hvad jeg ønsker og søger allerede er her til mig. Naturligvis er det der også for dig. Fra barnets perspektiv så det måske ud som om...
