Forbind dig med de 7 retninger

Forbind dig med de 7 retninger

Har du lyst til at få lidt dybere forbindelse med naturen, med den skønne energi som er der til dig, helt gratis? Så kan jeg anbefale dig at bruge lidt tid på at forbinde dig med de 7 retninger. Ja. Der er syv retninger. De fire verdenshjørner samt op, ned og ind. ...
Rensdyrtrommen og hundehvalpen

Rensdyrtrommen og hundehvalpen

Torben og jeg har længe søgt efter den rigtige hund. Vi har mærket den kalde, mærket ønsket om at dele vores liv og hverdag med endnu en firbenet. Vi har haft hund før. Vores kære Shakti drog videre til hundehimlen i april 2020, 14 år gammel. Hun var familiehunden,...
Mærker du også forandringerne?

Mærker du også forandringerne?

Vi bliver udfordret fra mange sider. Medierne fortæller som sædvanlig historier om knaphed, krise og diverse trusler udefra. Det kan virkelig anbefales at skrue sit nyhedsindtag ned til et minimum, hvis man tror på, at tanker og ord skaber resultater i vores fysiske...
Hvad er en MALA meditationskæde?

Hvad er en MALA meditationskæde?

En mala meditationskæde er en cirkulær og ubrudt kæde – uden lås –  med 108, 54 eller 27 perler. En traditionel mala bruges til at tælle matras og bønner eller til at gentage positive bekræftelser og intentioner. Ordet mala betyder en krans. En mala er en...
Rodchakra afbalancering

Rodchakra afbalancering

Du har sikkert hørt om chakras. Chakras er en del af vores spirituelle anatomi. Vi er energi-væsener. Vi er spirituelle sjæle, som har taget bolig i en fysisk krop. Kroppen er energi, og vores energi er organiseret i et fint system, som de fleste af os ikke kan se....
Min vinkel på kundalini Yoga

Min vinkel på kundalini Yoga

Min vinkel på kundalini Yoga Kundalini Yoga har været en fast del af min daglige praksis siden 2017. Jeg har brugt yoga de sidste 20 år. Mit ønske om at udvikle min praksis og finde dybere ind i yogaens univers, og om at formidle yoga til andre, ledte mig til...

Mala knuder på to forskellige måder

Hvis du vil lave din egen mala kæde med 108 perler, må du i gang med at lære at binde knuder. Det er naturligvis muligt bare at trække perlerne på en snor, altså uden knuder. Men resultatet bliver bare virkelig meget smukkere og mere lækkert, hvis man binder en lille...