Om mala workshops

En mala workshop med Joyann er en kreativ, spirituel dag , hvor du skaber din helt egen, personlige meditationskæde med 108 perler.

En mala er en cirkulær og ubrudt kæde – uden lås –  med 108 perler.  Mala kædens særlige energi kommer fra de krystalperler, den er knyttet af. Energien styrkes af de positive intentioner, som du fokuserer på, imens du skaber malaen og den hensigt, du koder ind i kæden, når den er færdig.

Mala workshoppen starter med en introduktion til mala kæder og en meditation, som grounder dig og åbner for din intuition. Fra dette rolige sted i dig selv er du klar til at vælge de farver og energier, som skal med i din kæde.

Der vil være masser af perler i krystaller og andre naturmaterialer at vælge imellem samt et godt udvalg af farver til snor og afslutning med kvast.

Når du har valgt dine perler, fordyber du dig i at lægge de 108 perler op i et mønster. Her lader du intuitionen komme ind, og leger med materialerne indtil din mala føles helt rigtigt.

Du bliver guidet i, hvordan du binder knuder mellem perlerne, så de falder smukt og kæden bliver stærk. Du afslutter til sidst din mala med en guruperle og en håndbundet kvast.

Workshoppen slutter med en lille indvielses proces, hvor du koder din spirituelle hensigt ind i din nyfødte mala.

Book en mala workshop

Spændende facts om kreativitet

Kreativitet er en spirituel praksis

Når du bruger hænderne til at skabe noget nyt, åbner du dig for nye sider af dig selv.

Du kommer tilstede i nu´et, og alle problemerne glider i baggrunden. I stedet får du rum til at mærke dig selv, og du vil opleve, at ideer, indsigter og erkendelser lander af sig selv.

På en mala workshop med Joyann vil du opleve en unik kombination af kreativitet og spirituel praksis.

Det er bevist, at kreative projekter gør os gladere. Det øger simpelthen niveauet af dopamin (lykkehormon) i kroppen, når vi skaber noget. 

Der er også lavet undersøgeler, som viser at kreativ udfoldelse booster selvtilliden og øger selvværdet. Vi løfter os ved at skabe noget, og en af de store øjeblikke på et mala kursus er der, hvor alle de færdige, nyfødte mala kæder bliver båret for første gang.

Det er bare en skøn følelse. 

Et mala kursus kan også være en god hjælp til at slippe stress og travlhed. Det er bare ikke muligt at skabe noget under pres, og derfor er der masser af rum i kurset til at geare ned, mærke dig selv, slappe af, bruge kroppen og grine.

Kreativitet er i sig selv en kur mod stress. 

Så har du en facination af de smukke mala kæder, og ønsker at skabe din helt egen – ja så er det bare med at få booket en mala workshop.

Kontakt info